鍼で体と心の癒しを
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週末リラックスのために
ja
2015-01-11T08:45:14+09:00
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不眠症に癒しの効果を
寝れないって ことありますか?
仕事で 外回り から 内勤に 移動して 女性ばかりの 部署に なりました
長年 内勤で働いている 主任の 女性が 兎に角 怖い 次々に 退職 してしまう 男性が 何人か 入ると いいのでは と 2年前に 4人 男性が移動した そうですが 2人 転勤願い 2人 退職...
仕事で 外回り から 内勤に 移動して 女性ばかりの 部署に なりました
長年 内勤で働いている 主任の 女性が 兎に角 怖い 次々に 退職 してしまう 男性が 何人か 入ると いいのでは と 2年前に 4人 男性が移動した そうですが 2人 転勤願い 2人 退職 覚悟はしていましたが そんな部署 なぜ解体しないのか
不思議ですが 初日から 意地悪モード 全開 でも 昨年 外回りで 一緒だった 先輩が 先に 移動していて とりあえず 話せる人が いるのが 救い 1年で 13キロ やせたそうです
話せる人は 何人かいますが 最悪の 職場環境 見事に 1週間で 不眠症に 原因は わかっているので
すぐに 心療内科に 行きました
仕事以外に 何か 癒されるものが 欲しくて 室内飼いが出来る ウサギの 赤ちゃんを 飼うことにしました
昼間は 母にまかせて 帰ってきて 夜 お世話することにしました
動物の 癒しの力は すごく 心療内科の おかげも ありますが うさぎの 癒しで 昼間の 仕事の 嫌な事を 家で 全く 考えなく なりました
そして 反対していた 父がメロメロ になったのも 癒しの力です。
京都市で鍼灸の癒し も相乗効果になったようですけどね。]]>
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2015-01-11T08:45:14+09:00
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女性と男性の脂肪たち
症状的には男性は、それも中高年になってくると、内臓脂肪がついて胃から下腹あたりにかけて内部から膨らみ始め、さらに肥満になると体全体に皮下脂肪が増えて外も膨らむ、という構図だと思います。
女性の場合は、それもとくに10代後半から20代の若い子が、お尻から太ももにかけて皮下脂肪が多くつき、下半身デ...
女性の場合は、それもとくに10代後半から20代の若い子が、お尻から太ももにかけて皮下脂肪が多くつき、下半身デブの方が結構います。
女性でも中高年になると男性に似てきて、内臓脂肪を溜め込んでいるのではないでしょうか。
これは男女の体質差、あるいはホルモンによるものなのか不明ですが、今日の新聞によると、男性は脂っこいものが好きで、かつ食べすぎの傾向があり、女性は甘いものが好きで、かつ間食しがち、という食生活の違いがあるそうです。
そうした違いによるものなのか!? また相撲取りは内臓脂肪は意外と少なく、皮下脂肪が多いとされています。食事・運動・昼寝のモードが影響しているのか!?]]>
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2015-01-11T08:41:26+09:00
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脂肪の代謝促したいのに
同じ脂肪でも固い脂肪の人と柔らかい脂肪の人がいます 高校生くらいの女の子の太ももとか見てるとパンパンに張り詰めてます
もむとやせるというような「職業」の人はイロイロいいますが、、、
その脂肪組織から、脂肪が流れ出すころとは絶対にありませんし、
実際に、流れたら、「油滴」が血管を流れるので、...
もむとやせるというような「職業」の人はイロイロいいますが、、、
その脂肪組織から、脂肪が流れ出すころとは絶対にありませんし、
実際に、流れたら、「油滴」が血管を流れるので、コレステロールで騒ぐようなレベルの段階ではありません。
だから、揉んで脂肪がどうとかいうのはウ・ソ。
硬いのがやせにくいとか、いうのは、もともとが筋肉質で 余り、脂肪そのものが多くないので、重たいだけです。]]>
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2015-01-11T08:40:03+09:00
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